چرا خارش سر دارم؟
آیا تا به حال درگیر خارش آزاردهنده‌ای در ناحیه سر شده‌اید که حتی خواب شبانه‌تان را مختل کرده باشد؟ یا شاید در میان جلسه‌ای کاری ناگهان دست‌تان به سمت سرتان رفته باشد؟ خارش پوست سر چیزی فراتر از یک ناراحتی ساده است. این مشکل می‌تواند ریشه در دلایل مختلفی داشته باشد و گاهی علامتی از اختلالی عمیق‌تر در پوست یا سیستم ایمنی بدن باشد. اگر شما هم مدام با این پرسش مواجه هستید که چرا خارش سر دارم؟ در این مقاله همه چیز را برایتان شفاف می‌کنیم.
دلیل خارش پوست سر چیست؟
وقتی صحبت از خارش سر می‌شود بسیاری تصور می‌کنند این موضوع فقط به خاطر عرق کردن یا آلودگی موها است. اما این فقط نوک کوه یخ است. در حقیقت خارش سر می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلفی باشد از خشکی بیش‌از‌حد پوست گرفته تا واکنش آلرژیک به یک محصول آرایشی یا حتی ابتلا به یک بیماری زمینه‌ای. درک دقیق منشاء خارش می‌تواند مسیر درمان را هموارتر کند و از هزینه‌های بی‌مورد جلوگیری نماید.
علت‌های اصلی خارش پوست سر
خارش های پوست سر می تواند علت های مختلفی داشته باشد. از مشکلات ساده گرفته تا مشکلات پوستی مهمتر. در ادامه به بررسی چند موضع که در خارش سر تأثیر دارد می پردازیم.
خشکی پوست سر
یکی از شایع‌ترین دلایل خارش پوست سر خشکی زیاد آن است. وقتی پوست سر به اندازه کافی چربی طبیعی تولید نمی‌کند، رطوبت خود را از دست می‌دهد و شروع به پوسته‌پوسته شدن و خارش می‌کند. عواملی مثل شستشوی بیش‌از‌حد با شامپوهای قوی یا استفاده از آب داغ این مشکل را تشدید می‌کنند.
شوره سر یا درماتیت سبورئیک
این دو مشکل پوستی اغلب با خارش همراه هستند. شوره سر معمولاً با پوسته‌های سفید یا خاکستری کوچک شناخته می‌شود در حالی که درماتیت سبورئیک می‌تواند قرمزی و چربی زیاد هم به همراه داشته باشد. علت این دو وضعیت رشد بیش از حد قارچی به نام مالاسزیا روی پوست سر است.
واکنش آلرژیک یا حساسیت به محصولات آرایشی
گاهی خارش سر دقیقاً پس از استفاده از یک محصول خاص آغاز می‌شود؛ مثل رنگ مو، ماسک مو یا حتی شامپویی که برندش را تازه عوض کرده‌اید. این واکنش‌ها به دلیل حساسیت پوست به برخی مواد شیمیایی مثل پارابن یا سولفات ایجاد می‌شود و اگر تکرار شود ممکن است به التهاب یا حتی ریزش مو منجر گردد.
آلودگی‌های قارچی یا باکتریایی
قارچ‌ها و باکتری‌ها همیشه در محیط زندگی ما حضور دارند اما گاهی در شرایط خاص مثل تعریق زیاد، استفاده طولانی از کلاه یا عدم شستشوی صحیح موها می‌توانند رشد کنند و باعث خارش، التهاب و حتی زخم شوند.
بیماری‌های پوستی مزمن مانند پسوریازیس یا اگزما
اگر خارش شما مزمن است و همراه با ضخیم‌شدن یا قرمزی پوست سر دیده می‌شود ممکن است علت آن بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس یا اگزما باشد. این بیماری‌ها اغلب نیاز به درمان‌های تخصصی و طولانی‌مدت دارند و بدون توجه ممکن است شدیدتر شوند.
استرس و اضطراب چگونه باعث خارش پوست سر می شود؟
شاید عجیب باشد اما روان ما تأثیر مستقیمی بر پوست و موی ما دارد. استرس می‌تواند باعث افزایش التهاب در بدن شود و در نتیجه باعث خارش، تحریک‌پذیری پوست و تشدید هرگونه حساسیت شود. اگر شما فردی مضطرب یا تحت فشارهای ذهنی هستید این احتمال وجود دارد که خارش سر شما به استرس ارتباط داشته باشد.
عفونت شپش
شپش، کابوس دوران مدرسه، هنوز هم در بزرگسالی می‌تواند سراغ ما بیاید! خارش شدید، احساس حرکت در پوست سر و مشاهده تخم‌های سفید یا خاکستری در ریشه موها از علائم اصلی شپش هستند.
چه زمانی خارش سر نیاز به درمان دارد؟
اگر خارش پوست سر شما خفیف و موقتی باشد معمولاً جای نگرانی وجود ندارد. در بسیاری از موارد چنین مشکلی با ایجاد تغییراتی ساده در روتین مراقبتی مو مانند استفاده از شامپوی مناسب، کاهش دفعات شستشو یا اجتناب از محصولات تحریک‌کننده برطرف می‌شود.
اما در مواردی خاص خارش سر ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد. اگر این خارش به‌صورت مداوم ادامه دارد و آزاردهنده شده است، باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. به‌ویژه زمانی که خارش با علائمی مانند قرمزی پوست، التهاب یا ایجاد زخم همراه باشد احتمال وجود یک بیماری زمینه‌ای بیشتر می‌شود.
همچنین اگر خارش باعث ریزش مو شده باشد یا همراه با علائم دیگری مثل خشکی شدید پوست سر یا تشکیل پوسته‌های ضخیم باشد مراجعه به پزشک متخصص پوست کاملاً ضروری است.
روش‌های خانگی و ساده برای کاهش خارش پوست سر
بعضی وقت ها برای درمان خارش های پوست سر به جایه استفاده از درمان های شیمیایی می توانید مشکلات ساده را با درمان های خانگی رفع کنید. در ادامه چند مورد را برای شما بررسی می کنیم:
استفاده از روغن نارگیل یا روغن زیتون
این روغن‌ها خاصیت مرطوب‌کننده، ضدالتهاب و آنتی‌باکتریال دارند. کافی است شب‌ها چند قطره روی پوست سر بزنید و صبح بشویید. البته اگر پوست سر چرب دارید از این روش به‌ندرت استفاده کنید.
ماسک طبیعی ماست و عسل
ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است و عسل هم ضدالتهاب قوی است. این ترکیب می‌تواند به کاهش تحریکات پوستی کمک کند. یک قاشق عسل را با دو قاشق ماست ترکیب و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست سر بگذارید.
سرکه سیب رقیق‌شده
سرکه سیب خاصیت ضدقارچی دارد و به تعادل pH پوست کمک می‌کند. نصف پیمانه سرکه را با نصف پیمانه آب مخلوط کرده و روی پوست سر اسپری کنید. پس از ۱۵ دقیقه آبکشی نمایید.
ژل آلوئه‌ورا طبیعی
اگر پوست سرتان قرمز یا ملتهب شده، ژل آلوئه‌ورا می‌تواند آن را آرام کند. حتماً از ژل خالص و بدون افزودنی استفاده کنید.
ازچه شامپویی برای خارش سر استفاده کنیم؟
برای درمان و پیشگیری از گرفتن خارش پوست سر، مهمترین کاراستفاده از محصولات با کیفیت وشامپوهایی است که از عصاره ی گیاهان در آن ها به کار رفته است. یکی از فروشگاه های معتبری که می توانید این محصولات با کیفیت را تهیه کنید فروشگاه آداک بیوتی است. در ادامه چند محصول موجود در فروشگاه اینترنتی آداک بیوتی را برای شما معرفی خواهیم کرد:
شامپو شیر بادام و عسل آداک
ویژگی‌های شامپو شیر بادام و عسل آداک: افزایش ضخامت و استحکام تار مو، ترمیم‌کننده‌ی قوی موهای آسیب‌دیده، درمان وزی و شکنندگی مو، جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه و ساقه مو، ضد شوره و قارچ پوست سر، آبرسانی عمیق و رفع خشکی موها، مناسب برای موهای کراتینه و پروتئینه، مناسب برای موهای دکلره‌شده، رفع موخوره و بازگرداندن لطافت به مو، قابل استفاده برای آقایان و بانوان، مناسب تمام سنین، مناسب انواع مو خشک، چرب، متعادل.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
شامپو جوانه گندم و عسل آداک
ویژگی‌های شامپو جوانه گندم و عسل آداک: ضد ریزش قوی مو، تقویت‌کننده و تغذیه‌کننده ریشه و ساقه مو، پرپشت‌کننده و حجم‌دهنده طبیعی مو، ضد قارچ و ضد خارش پوست سر، درمان مؤثر موهای وز، خشک و شکننده، آبرسانی عمیق و افزایش نرمی و لطافت مو، کاملاً گیاهی با ترکیبات طبیعی و ایمن، مناسب برای انواع موهای خشک، چرب، نرمال و مختلط، قابل استفاده برای موهای دکلره و پروتئینه شده، مناسب برای بانوان و آقایان.
برای مشاهده و استعلام قیمت این محصول روی عکس کلیک نمایید.
در پایان باید بدانید که خارش پوست سر موضوعی نیست که به‌سادگی از کنارش بگذریم. گاهی نشانه‌ای از یک مشکل ساده مثل خشکی پوست است و گاهی علامتی هشداردهنده از بیماری‌های مزمن یا عفونت‌ها. شناخت دقیق علت و مراقبت هوشمندانه از موها و پوست سر می‌تواند خارش را کاهش داده و آرامشی دوباره به سرتان بازگرداند. پس اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند با مراجعه با سایت آداک بیوتی می توانید بخش عمده ای از آنها را حل نمایید.